「 基督释放了我们，叫我们得以自由，所以要站立得稳，不要再被奴仆的轭挟制。」
——加拉太书 5:1
作者：陈恩惠
成瘾的本质，是将受造之物当作偶像，妄图用短暂的快感填补灵魂深处对神的渴望。这种替代不仅无法带来真实满足，反而加深罪的捆绑，使人陷入更深的空虚与羞愧。圣经指出，唯有借着基督的救赎与圣灵的引导，人才得以从罪的奴役中被释放，重建与神之间的亲密关系。真正的自由不是放纵，而是在恩典中选择敬虔，甘心顺服真理。
在实际生活中，脱离成瘾不仅需要属灵的悔改，也需具体的操练：远离诱惑源头，积极参与教会生活，建立敬虔的支持群体，在每日生活中操练节制与自律。同时要警惕一种常见误区——“自我管理” 的迷思。罪的权势远超过人的意志，唯有承认自己的软弱，倚靠神的恩典，才能经历真正的医治与改变。属灵成长是长期旅程，不可灰心丧志，哪怕过程中有失败与反复，只要心仍紧靠主，必有更新的盼望。
诚实面对自己的软弱，停止依靠自我控制，主动向属灵成熟的弟兄姊妹寻求帮助。设定属灵生活规律，如每日灵修、固定聚会、小组代祷，并学习在诱惑面前立刻转向神，以真理武装内心，逐步建立属天思维模式。
祷告：
主啊，我承认自己的无能与捆绑，求你以真理光照我，使我脱离成瘾的辖制。愿你的圣灵天天更新我，赐我靠主而活的能力。求你使我在挣扎中坚定信心，靠你得胜，享受那从你而来的真自由。奉耶稣基督的名祷告，阿们。
